Archive pour novembre 2016

Peur

Peur

Comment faire face à ce sentiment de peur ? Affronter les situations que nous redoutons, les situations qui nous font peur, va permettre de (re)trouver confiance en nous et de prendre conscience de nos capacités. Mais comment y parvenir ?   Une stratégie en 3 étapes pour […]

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Estime de soi

Estime de soi

L’estime de soi : qu’est ce que c’est ? L’estime de soi, c’est le regard que l’on porte sur soi. Et selon ce regard, nous nous sentirons bien dans notre peau, bien avec nous-même et avec les autres. Les bases de l’estime de soi prennent naissance dans […]

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