Archive pour juillet 2018

Méditer pour maigrir

Méditer pour maigrir

Méditer en pleine conscience…et perdre du poids Une étude menée sur 1160 personnes par des chercheurs de l’université McGill au Canada, de l’université de Groningen aux Pays-Bbas et de l’université de Harward aus USA, montre que manger en pleine conscience lors d’un régime aide à la perte […]

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